如何才可以放鬆!?

這幾天心裡都有總悶死的感覺, 腦海中不停出現的就只有一句說話, 我要怎樣才可以放鬆呢!?
點解我會覺得咁辛苦!?

我的耳中就好像不停地聽著同一說話"從我決定賣樓, 這個家已經玩完, 無諗過同你之間都一樣".....

一個只有他決定了的答案, 只有他決定了的結局, 我還有得選擇嗎!? 他不給我任何的選擇, 也不給我任何機會吧!?

我好想大叫, 好大聲的叫, 想哭....

那麼我要到甚麼時候才可以康復, 要怎樣才可以放鬆......如果我從來沒有嘗試過快樂和甜蜜, 今天的我會否仍然感覺這麼心痛!? 這麼難受和辛苦嗎!?

曾經....我想過我們將來的生活點滴!! 有歡笑, 有哎咬, 有鬥咀, 有抱怨, 然後互相擁抱, 最後都會比他愛護著, 感受到的會是互相支持, 互相愛著....

但是....現在的我甚麼都沒有, 心裡只有悶死的感覺, 好想好想大叫, 好想將心裡的那個"痛" 從大叫中叫走....

要如何我才可以放鬆!? 心可以康復呢?